什么方法可以提升我们的交易水平？

一、 保持良好的作息规律，身体是革命的本钱。 外在环境会反馈给人的生理带来很大的变化，生活作息要是不不规律或盯盘时间太长，会产生一些负面影响，例如一定程度的抑郁，焦虑，恐惧之类的心理压力，如果有充分的休息，可以帮助大脑活跃度。 二、坚持锻炼身体，保持精力充沛，思路清晰。 理由同上，身体是革命的本钱，长期锻炼有什么好处大家都知道。 三、坚持做复盘总结，定期分析交易结果 老老实实的研究技术面和基本面，要了解自己之前做的交易，要是对了，是为什么对了，要是错了，是为什么错了。 这是最好的方式，没有什么比大量复盘，详尽的对比结果，然后做出总结更锻炼人了。

一、 保持良好的作息规律，身体是革命的本钱。 外在环境会反馈给人的生理带来很大的变化，作息不规律，盯盘时间过长，不合时宜的交易时间段，这种干扰会产生一些负面影响，例如一定程度的抑郁，焦虑，恐惧之类的心理压力，换句话说充分的休息，决定了你的大脑活跃度。 二、坚持锻炼身体，保持精力充沛，思路清晰。 理由同上，身体是革命的本钱，长期锻炼有啥好处就不用说了吧。 三、坚持做复盘总结，定期分析交易结果 老老实实的研究技术面和基本面，错了为什么错了，对了为什么对了，理念-实践-总结-改善。 这是唯一的途径，也是最好的方式，没有什么比大量复盘，详尽的对比结果，然后做出总结更锻炼人了。